다이어트 식단
콩구워먹으니 ... 맛잇어요 ㅋㅋㅋㅋ
45kg화이팅
- 2015.01.19 23:54
- 392
- 6
병아리콩 검은콩 렌틸콩
삶은다음에 오븐에 구워먹기
밥보단 간식먹은느낌...
215kcal
쌈채소100g 닭가슴살30g 현미밥70g 파프리카 고추장
211kcal
요건 간식으로 스무개만주워먹엇어요 ㅋㅋㅋ
카레맛병아리콩스낵????
삶은후에 카레가루랑올리브유후추넣고 오븐에돌려주기
간식은 요거트에과일넣어서얼린 요거트아이스크림
51kcal
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와 요구루트 아이스크림 생각 못했네요
병아리콩스낵 맛이 궁금하네요ㅋ 입이 심심할때 먹으면 좋을거같아요~^^
나이살뱃살안녕~ 콩구이강추에요 ㅋㅋㅋㅋ 간식느낌이나긴하지만 완전맛나용 ㅋㅋ
뚱영♥ ㅎㅎ그냥요거트만든거에 과일만넣고 나무젓가락꽂아서얼렸어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와우~괸찬은데요~^^저두 이렇게 먹어봐야겟어요~^^
이야~~~먹고 싶은 아이스크림 ^^멋지네요 솜씨가