다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸이...몸이..!
gywls*
- 2015.01.19 12:09
- 283
- 1
몸이 너무 쑤시고 아프네요 어제 다른사람에 비해선 무리한것도 아닌데ㅠㅠ
새벽부터 관절때문에 파스로 치장하고 제가 원래 관절이 안좋지만.. 또 어깨 목 허리 배까지 쑤시고 움직이기 약간 버거울정도..?
오늘 운동 쉬어야할까요?
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쉬세요ㅠ 저도 스키장갔다온후로 두시간넘게 걸어다녔더니 발목나갔어요ㅠㅠ 그대식 식단조절!!