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다이어트 일기

03월 26일 (음식 1148kcal, 운동 576kcal)

다신등급

방해하지마!

 1 2 1
  • 2016.03.26 09:45
  • 54
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아침식사 : 347kcal (30.23%)

딸기 (3개, 48g) 12kcal
계란후라이 (1개, 57g) 123kcal
[디츠] 디츠1/2스모크햄 (1/4회분, 21g) 31kcal
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 10g) 21kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 95g) 160kcal
점심식사 : 341kcal (29.70%)

순대국 (1인분, 300g) 341kcal
저녁식사 : 460kcal (40.07%)

치즈볶음밥 (1인분) 460kcal
운동 : 576kcal
클래식기타 (60분) 120kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
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