다이어트 일기
03월 26일 (음식 1035kcal, 운동 548kcal)
몸짱이되자
- 2016.03.26 02:11
- 28
- 0
점심식사 : 700kcal (67.63%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
저녁식사 : 335kcal (32.37%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
운동 : 548kcal
| 윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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