다이어트 일기
폭식...했어요
오키로!!!
- 2015.01.18 15:11
- 173
- 6
다이어트 10일짼데 오늘 빵2개, 떡1개, 죽에 우유까지 한끼로 다먹었어요....
하 운동 세시간해서 먹은거 반이라도 빼야겠네요ㅠㅠ
이렇게 후회할거알면서 먹을땐 왜 생각없이 계속먹게 되는지..., ..
운동열심히하고 다시확실히 해야겠네요!!
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기!필!코!!! 방금 런닝,사이클로 700칼로리 빼고 집에서근력할려구요 이럴거면 안먹을걸그랬어요...ㅋㅋ
저두요 ㅋ 사이클 한시간 예약입니다 운동할땐 힘들어서 먹질 말아야지 하는데 당췌 안되네요~~ 홧팅!!
리아킴 네!! 같이 힘내용ㅎㅎㅎ
joung47 ㅠㅠ네같이 운동빡세게해봐요ㅎㅎㅎㅎ!! 화이팅
저도 그래요.ㅜ그래도 포기하지말고 끝까지해요^^
저도 18일짼데 밤 열두시에 수제요거트 두그릇먹고 감깍아먹고 그러다 식욕터져서 고추장에 밥비벼먹었어요 양푼이에ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ그래서 오늘 운동 빡시게하려구요 같이 힘내요!