다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저는 예비중입니다.답변좀부탁할께요
목표는47킬로그램
- 2015.01.18 14:16
- 132
- 3
가족들은 아직 클나이라며 나중에 살이빠진다고는하는데 아닌것같아서요ㅠㅠ 아직 다이어트하기에는 좀 빠르나요..? 아그리고 키는158에 50kg인데 좀많이 뚱뚱하나요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뚱뚱은아니에요 마른건아니지만 그래도 중1,2때는 키크니까 격한운동보다는 줄넘기와 스트레칭을 추천할께요
줄넘기는 살도빠지고 키도클수있는거고 스트레칭으로 근유득도 풀어주고요
음식은 탄수화물을 피하고 채소류와 고기류(삼겹살같이 기름이많은거보단 닭고기와 오리고기 소고기 돼지고기중에도 기름기적은거두있어요) 등을 먹어요
지금 고딩인데 딱 님키거든요 슬퍼요 지금 키가안되면 살이라도 빼야지에요
그때 좀 많이먹고 스트레칭이랑 줄넘기랑 할껄 후회중이에요..ㅠㅠㅠ
저랑 비슷한 몸이시네요 먼저 살이 삐쩍말라있는 친구들이랑 많이 놀게되면 칼로리소모가 잘되지않을까요?
아니요.. 키 152에 46키로 나가거든요 제가ㅋㅋ 성장을 위한 운동을 해보아요~