다이어트 일기
03월 25일 (음식 696kcal, 운동 280kcal)
유니하유니
- 2016.03.25 16:49
- 27
- 0
점심식사 : 681kcal (97.84%)
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.16%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
운동 : 280kcal
| 욕조변기청소 (30분) | 144kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 런지(세트) (50회) | 80kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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