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다이어트 일기

03월 25일 (음식 2523kcal)

다신등급

10프로
  • 2016.03.25 08:21
  • 46
  • 0
아침식사 : 755kcal (29.92%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
사과 (1회분, 300g) 171kcal
허떡 (1회분, 100g) 380kcal
점심식사 : 453kcal (17.95%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
반찬 (1회분, 50g) 200kcal
저녁식사 : 657kcal (26.04%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
반찬 (1회분, 50g) 200kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
간식 : 658kcal (26.08%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
신타 (1회분, 50g) 200kcal
[한국마즈] 스니커즈미니스 (1회분, 36g) 170kcal
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