다이어트 일기
03월 25일 (음식 2523kcal)
10프로
- 2016.03.25 08:21
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아침식사 : 755kcal (29.92%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
| 허떡 (1회분, 100g) | 380kcal |
점심식사 : 453kcal (17.95%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 반찬 (1회분, 50g) | 200kcal |
저녁식사 : 657kcal (26.04%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 반찬 (1회분, 50g) | 200kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
간식 : 658kcal (26.08%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 신타 (1회분, 50g) | 200kcal |
| [한국마즈] 스니커즈미니스 (1회분, 36g) | 170kcal |
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