다이어트 일기
03월 25일 (음식 1620kcal, 운동 947kcal)
뚱뚱이ㅋ
- 2016.03.25 06:50
- 38
- 0
아침식사 : 232kcal (14.32%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 750kcal (46.30%)
| 백반 (1인분) | 750kcal |
저녁식사 : 500kcal (30.86%)
| 골뱅이소면무침 (1대접, 272g) | 500kcal |
간식 : 138kcal (8.52%)
| 감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 947kcal
| 사이클 (70분) | 481kcal |
| 사이클 (70분) | 466kcal |
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