가녀린1 하 ㅠㅠ 저는 삼겹살이 매일 아침 먹어달라규 징징대서 겨우 참아가는중이에요 운동량을 늘려도 얼마나 칼로리가 소모되는지 잘몰라 서 ㅠ 헬스다녀오면 그냥 헬스치고 한시간반에 강도조절만 해놔여 ㅠ

a밍듀 운동을 그만큼 더 열심히하면되요!! 저도 어제 컵라면의 유혹에 못이겨... 운동을 더했더니 여유칼로리 뜨던걸요~ㅎㅎ

가녀린1 말씀대로하니 오늘 아직 운동전이라그런지 아님 아침에 700칼로리나먹어서그런지 실패!!뚜둥 ㅠㅠ

a밍듀 저도 심하게 욕심을부렸긴해요..ㅎㅎ 느긋하게 천천히 빼보려고요ㅎㅎ 홧팅하세요!!

가녀린1 아!! 그래서 그런거엿군요! ㅎ 좀 무리한 목표시는해요 ㅠ 늘려야겟네여

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에 저도 안찍어주던데 ㅠㅠ

비밀 댓글 입니다.

정꼬라지 네!!

다신 공지글인가? 어서본거같은데...::ㅜ 까억었네요 안내글 있던데 찾아보세요~~