다이어트 일기
03월 24일 (음식 1722kcal)
달쌤
- 2016.03.24 20:55
- 76
- 0
아침식사 : 1,026kcal (59.58%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 삼겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 648kcal (37.63%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
간식 : 48kcal (2.79%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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