다이어트 일기
03월 24일 (음식 506kcal, 운동 213kcal)
renay
- 2016.03.24 16:30
- 30
- 0
아침식사 : 119kcal (23.52%)
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 연두부 (1모, 75g) | 30kcal |
점심식사 : 293kcal (57.91%)
| 연두부연어만두볶음 (1회분, 100g) | 293kcal |
저녁식사 : 94kcal (18.58%)
| 연두부 (1모, 75g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
운동 : 213kcal
| 빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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