다이어트 일기
배가 너무 고파서 잠이안와요..ㅠ
그놈의살살살
- 2015.01.16 00:56
- 179
- 5
이시간에 먹을것도없고 우유한잔 데워서
먹었네요..설마 우유한잔먹고 자면 그것도 살이될까요?
요즘 스트레스가 이만저만이 아니네요
운동한지도 한달보름이나되는데 제가원하는만큼
안빠져요 몸무게는 2.5키로정도 빠졌고
체지방은 4키로 정도 근육은 1.5키로 늘은거같애요
눈에 보이는몸무게가 팍팍 좀 줄었음 좋겠어요
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다이어트성공하세요!!!
조금만더참으시면 눈에띄게빠질거에요!! 화이팅!:)♥
저녁에잘때는힘들지만 아침엔 확실히 몸이가볍죠
표준체중 만들기 네 감사합니당 홧팅이요^^굿밤😊
힘내세요~
노력의결과는 달콤할거에요~
좀더여유를갖고 다이어트 꼭 성공하세요