다이어트 일기
03월 24일 (음식 1346kcal, 운동 302kcal)
anna2
- 2016.03.24 08:51
- 58
- 0
아침식사 : 322kcal (23.92%)
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
점심식사 : 712kcal (52.90%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
저녁식사 : 312kcal (23.18%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 302kcal
| 등산 하이킹 (40분) | 252kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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