30일 복근 만들기
12일차
탑우먼
- 2015.01.15 00:12
- 101
- 0
싯업 20개 + 20개 + 20개
크런치 15개 + 15개 + 15개
레그레이즈 25개 + 25개 + 25개
플랭크 50초 + 50초 + 50초
오늘은 배가 불러서 정말 힘드네요
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