다이어트 일기
03월 23일 (음식 1218kcal, 운동 520kcal)
무넴
- 2016.03.23 11:30
- 49
- 0
점심식사 : 786kcal (64.53%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
저녁식사 : 252kcal (20.69%)
| 찐만두 (7개) | 252kcal |
간식 : 180kcal (14.78%)
| 찐만두 (5개) | 180kcal |
운동 : 520kcal
| 잠자기 취침 수면 (560분) | 504kcal |
| 줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
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