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다이어트 식단

다이어트시작한지 2주정도됐네요

다신등급

꽁패밀리아빠곰
  • 2016.03.22 20:32
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다이어트시작한지 2주정도됐네요

다이어트시작한지 2주정도됐네요

다이어트시작한지 2주정도됐네요

요즘 아침은 단백질쉐이크
점심은 자유식단(거의 와이프 도시락이나)백반
저녁은 헬스다녀와서 사진처럼 먹고있습니다
좋은방법인지 잘몰라서 조언좀들을까하고요 ㅎ
님들 다 건강하세요~

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    에콩2 2016.03.23 15:41

    고구마말린건 당이2배올라요~ 건고구마는 약간줄이셔야할듯해요^^;;

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    요니1 2016.03.23 00:24

    식판좋아요

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  • 지존
    166 51이 될때까지! 2016.03.22 22:59

    다같이 열심히 합시닷!!

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  • 정석
    bluehwa 2016.03.22 22:38

    다이어트식단으로 영양가 골로루 !

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  • 초보
    그레이스윤 2016.03.22 21:46

    저도 다이어트시작하는데 참조해야겠어요

    답글
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  • 초보
    토비! 2016.03.22 20:47

    보기만해도 건강해지는 것 같아요^^

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운동 후 치킨 ㅎㅎ

2016.03.22 조회수 : 900
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