다이어트 식단
1끼샐러드 대체 1일차.
Nan
- 2016.03.22 17:51
- 326
- 1
주변 카페에서 식단프로그램 운영해서 이번주 신청.
가격도 합리적이고, 싸오는거보단 야채가 신선. 메뉴도 다름:)
오늘은 약 1500kcal가량
다이어터가 술은 금물이지만, 오늘만.
어제오늘 끝낸일이 과했다ㅠ
아침; 잡곡밥×훈제오리100g
점심;카프레제샐러드
저녁;오바디튀김&맥주
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힘내세욥!!!!