다이어트 일기
6시이후 금식 4일차~
표준~55kg만들기
- 2015.01.13 22:11
- 310
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배고픔보단 입에서 무언가 먹고싶은유혹을 참아내는게 제일 어려운거같다~
배고프면 먹고 배부르면 안먹는게 별거아닌거같지만 식욕조절이 안되는 나에겐 어러운 숙제같다.
그래도 일주일간 6시이후 금식~ 이제 절반을 지냈다~
이제 작심 삼일이라고~다시 시작하는마음으로 하자~
못할건없다~ 안하는거지~
38세 두아이의 엄마로 의지있는엄마로~ 꼭 올해 정상체중을 찾자~
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앗* 이틀째가 제일 힘들었던거같아요~
잘견디면 다음날은 훨씬 수월해요~
님도 힘내세요~아자
저두 6시이후로 물만먹는데 아직 이틀째에요ㅠㅠ힘내세요!