다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하다가 무릎이..
뚜띠h
- 2015.01.13 10:02
- 173
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운동하다가 무릎을 삐긋하여 한의원갔더니.. 3주동안 운동을 하지 말라내요 ㅠ... 흠.......... 일단은 음식을 적당히 적게 먹고는 있는데.. 다 나을때까진 운동을 안하는게 날까요 ㅠ???
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몸이 중요하니까요...다이어트도 건강위해서 하는거잖아요. 식이요법과 가벼운 스트레칭으로 ^^