다이어트 일기
03월 22일 (음식 660kcal, 운동 130kcal)
두부는 맛있다
- 2016.03.22 08:09
- 32
- 0
아침식사 : 120kcal (18.18%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 496kcal (75.15%)
| [오봉도시락] 빅떡갈비 도시락 (3/4인분, 300g) | 496kcal |
간식 : 44kcal (6.67%)
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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