마고마카
[마고마카]7th 역시 요거트 + 마카🎶
뒤태미녀♡
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- 2016.03.21 23:04
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![[마고마카]7th 역시 요거트 + 마카🎶](https://data.0app0.com/diet/Board/653/wm_652649_1458601595_1.jpg)
👉150321월
주말 먹방으로 무거워진 몸 쬐끔이라도 가벼이 하겠다고(=쾌변) 요거트 3개에 마카 듬뿍넣어 먹었지 말입니다. 저 쬐끄마한 요거트 하나로는 신호가 오지 않는 비루한 몸땡이라 칼로리 높지만 역시 마셨습니다. 역시 몇 시간 후 자연의 부름이~😅
유제품이랑 마카랑은 찰떡궁합!!(뭔들😯)
👉운동: 만보/ 플랭크 /버피 / 스트레칭20
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