다이어트 일기
03월 21일 (음식 2793kcal, 운동 250kcal)
이뿐공주
- 2016.03.21 21:58
- 52
- 0
아침식사 : 1,273kcal (45.58%)
| 감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 636kcal (22.77%)
| [크라운제과] 콘치 (1봉지, 90g) | 450kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
저녁식사 : 884kcal (31.65%)
| 감자튀김 (1.5인분, 205g) | 173kcal |
| [GS25] 뉴욕오리지널핫도그 (1회, 148g) | 380kcal |
| [앤티앤스] 아몬드프레즐 (1개, 100g) | 331kcal |
운동 : 250kcal
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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