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다이어트 일기

03월 21일 (음식 1016kcal)

다신등급

HwaSin
  • 2016.03.21 21:12
  • 80
  • 0
점심식사 : 722kcal (71.06%)
잡곡밥 (1공기, 230g) 342kcal
생선전 (1/2회분) 257kcal
호두멸치볶음 (1/4인분) 108kcal
배추김치 (1.5인분, 90g) 15kcal
간식 : 294kcal (28.94%)
[포스트] 라이트업 프로틴 (1회분, 40g) 150kcal
우유 (1컵, 240ml) 144kcal
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