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루니워터 준비끝!

다신등급

으앙쥬금
  • 2015.01.12 19:16
  • 301
  • 1

루니워터 준비끝!

루니체험 하루전 식량구비완료
닭찟찌 200g 20팩
검은콩두유 10개 두박스
양상추 양배추 사과 한라봉 자몽 귤 바나나 석류
아몬드는 튀긴것뿌니없길래 믹스넛 한통
계란한판

식단
아침 두유+과일
루니워터

점심 닭찟찌100g 샐러드
간식 견과류 바나나

저녁 닭찟찌 100g
루니워터

운동은 새벽이나 저녁 둘중하나 보통새벽에함

근데 보충제랑 루니워터랑 같이먹어도 되는건가ㅇㅅㅇ

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  • 지존
    42킬로달성하기 2015.01.12 20:01

    너무 조금 드시는거 아닌가요? 배고플것 같아요,,

    답글
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시작!~.~

2015.01.13 조회수 : 184
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