다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 할수있는 간단한 근력운동 추천해주세요!
차기리산고
- 2016.03.21 17:49
- 120
- 1
무게가 많이 나가는편이 아닌데도 근육량이 적어서 비슷한 몸무게대의 친구들보다 더 살이쪄보입니다ㅜㅜ 특히 하체가😂😂 집에서 간단하게 할수있으면서 초보자들도 쉽게 따라 할수 있는 근력 운동 알려주세요! 또 다리 라인 잡아주는 운동도 추천햐주시면 감사하겠습니다:)
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