다이어트 일기
03월 21일 (음식 1445kcal, 운동 120kcal)
광주맘
- 2016.03.21 13:27
- 74
- 0
아침식사 : 845kcal (58.48%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [샤니] 한입미니단팥도넛 (5개, 185g) | 705kcal |
저녁식사 : 384kcal (26.57%)
| 미역귀 (1회분, 30g) | 48kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 105g) | 216kcal |
| 호주유기농우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
간식 : 216kcal (14.95%)
| 어묵튀김 (1토막, 105g) | 216kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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