다이어트 일기
03월 21일 (음식 395kcal, 운동 1250kcal)
sooklee
- 2016.03.21 12:05
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아침식사 : 155kcal (39.24%)
| [오뚜기] 야채스프 (1회분, 16g) | 60kcal |
| [해태] 뷰티스타일 오렌지시리얼바 (1회분, 26g) | 95kcal |
점심식사 : 117kcal (29.62%)
| [베니건스] 베니건스 감자스프 (1회분, 150g) | 117kcal |
간식 : 123kcal (31.14%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [해태] 뷰티스타일 오렌지시리얼바 (1회분, 26g) | 95kcal |
운동 : 1,250kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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