다이어트 일기
03월 21일 (음식 727kcal, 운동 659kcal)
1년전으로:)
- 2016.03.21 08:08
- 32
- 0
아침식사 : 147kcal (20.22%)
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 (2회분, 210ml) | 147kcal |
점심식사 : 166kcal (22.83%)
| 돼지고기 수육 살코기 (0.3회분, 50g) | 80kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 아욱국 (1/4대접, 245g) | 72kcal |
저녁식사 : 174kcal (23.93%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
간식 : 240kcal (33.01%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (1캔, 500ml) | 145kcal |
운동 : 659kcal
| 생활속 걷기 (0분) | 183kcal |
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기