자유게시판
폭..폭식햇다염ㅎ..ㅎ;;
독한년45kg
- 2015.01.10 17:37
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점심먹고 체햇는지, 속도안좋고 계속 고생하다가 다시 연습하려고 악기를 잡았는데. 눈앞이 순간 어지럽더라구요..그래서 아..이건 아니다 싶어서 그동안 먹고싶기도햇던 안동찜닭 시켜서 배터지게 먹었습니닿ㅎㅎ대신밥은 두숟갈만먹고 고기랑 야채, 호박, 감자 로 든든하게먹었어요.
찌는거 생각안하고 감사하게먹으니, 힘이 펄펄나더라구요.못먹어서 그랫나봐요ㅎ..연습열심히하고 줄넘기 10000개해볼생각이에욬ㅋㅋㅋㅋ
그리고 L자다리랑 힘이 남을리없지만 홈트레이닝도하나할수잇음하게요ㅋㅋ
6시이전에 먹엇고 운동또하면 빠지겟죠뭐 (초긍정적)룰루😚
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