자유게시판
오늘로 다이어트4일째!!
다온별마미
- 2015.01.10 12:22
- 169
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6개월동안 15키로정도 잡고 시작했습니다 흑흑
하루에 운동으로 300칼로리넘게 운동해야된다고 뜨더라구요 그래서 걷기1시간 싸이클1시간 하고있어요 다행히 작심삼일은 아니네요...ㅎ
모두들 화이팅하세요 여름엔 모두 날씬이가 되시길❤
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백순이 네 같이힘내요 퐈이야!!+_+
저랑 다욧시작날이같네요^^같이 퐈이링해요~^^
애봉짱 그런가요?전 다들 이것보다 더하는줄알고있는데 아닌가요ㅠㅋㅋ
마이쩡 ㅎㅎ저는 6개월로잡아서 먹을수있는칼로리가 1600을 넘어서 맛있지만 과하지않게먹을건다먹고 운동하고있어여 ㅎㅎ
오와운동많이하시네요
먹는건 한순간 즐거움인데..그만큼 칼로리소모하려면 ㅎㄷㄷ..
라온누리 오늘도 열심히 해야죵 ㅜㅠ주말이라고 얄짤없이 ㅋㅋ
와 운동 완전 열심히 하시네요
꿈을향해 넹 운동으로힘들죠 ㅠㅠ 먹는것도 적당히먹고 운동열심히 하는중이랍니다 ~
운동으로 칼로리 소모하기 힘들던데 우와