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다이어트 일기

03월 20일 (음식 1088kcal)

다신등급

Mrmr
  • 2016.03.20 10:18
  • 80
  • 0
아침식사 : 375kcal (34.47%)

[김밥천국] 김밥 (1줄, 180g) 291kcal
돈육김치찌개 (1대접, 30g) 24kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) 60kcal
점심식사 : 301kcal (27.67%)
닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
토마토소스 (1.5인분) 58kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) 10kcal
브로콜리 (1접시, 50g) 15kcal
저녁식사 : 412kcal (37.87%)
돼지족발 (1큰접시, 100g) 262kcal
불족발 (1회분, 100g) 150kcal
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2016.03.17 조회수 : 814
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