다이어트 일기
03월 19일 (음식 2120kcal, 운동 312kcal)
하율맘
- 2016.03.19 14:49
- 49
- 0
점심식사 : 414kcal (19.53%)
| 버섯칼국수 (1인분) | 404kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,616kcal (76.23%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 삼겹살찜 (1인분) | 886kcal |
간식 : 90kcal (4.25%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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