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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

목표 체중감량은높은데살이많이안빠져요ㅠ

다신등급

경지시니
  • 2015.01.09 12:26
  • 157
  • 2

어떻게해야하죠..ㅎ

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  • 초보
    뿌븅이 2015.01.09 13:30

    저도 목표는 10키로 감량으로 잡았어요. 그런데 10키로 감량으로 보지 마시고 10일에 1kg이라도 감량한다는 생각으로 하다보면 어느새 조금씩 빠지고 있을꺼에요.
    서두르지는 마세요ㅎㅎ 안뺀것만 못합니다

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  • 초보
    냐미햠얌 2015.01.09 12:31

    일단낮게 잡으시구 칼로리처방 받으세용~조금씩 빼야 된되용!!

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