일주일 식단이에요
근육형몸매
아침엔 사과.마가루 우유에타먹기점심 어떤거든 가리지않고 먹고싶은거먹기저녁 고구마한개.저지방우유운동틈틈히 30분정도하고 있는데 몸이가볍네요님들도 홧팅!
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감사합니다^^님도 퐈이팅!
화이팅!!
밀가루 끊은지 일주일째..
여러분들은 맘고생하면 살 찌나요 빠지나요
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