다이어트 일기
03월 18일 (음식 571kcal, 운동 230kcal)
ddolmi
- 2016.03.18 13:59
- 112
- 0
점심식사 : 331kcal (57.97%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
저녁식사 : 240kcal (42.03%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
운동 : 230kcal
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
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