다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 물2리터 드시는분들이요
하은이의 하루♥
- 2016.03.18 13:52
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찬물드시나요??아니면 미지근한 물??
물의 온도에 상관없나요??
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전 찬물좋아해요ㅋ근데 정수기에바로떠서먹음 적게먹게되서 500리터씩떠ㅅ놓고마셔요..아주찬물은 아니겠지요^^
마시는 물의 온도는 사람체온과 비슷할때 가장 효과가 좋대요 ..신진대사원활, 노폐물배출 등등이요..언젠가 책에서 읽은기억이.. 미지근한물이 좋은것같아요.
따뜻한물 500ml를 두시간동안 천천히 마셔요 그럼 미지근한물이 되어있다는...😭
온도상관없을거에용ㅎㅎ 전찬물 미지근한물 반반..?
미지근한물마셔요
미지근한물이용 ㅎ