다이어트 식단
11월 10일( 아침식사 399kcal)
카@a01088277568
- 2026.11.10 09:37
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아침 399kcal 09:32
탄수화물(11.8%) 37.15 / 314g
단백질(22.7%) 13.18 / 58g
지방(46.2%) 22.18/ 48g
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1.5회, 150g) | 187kcal |
| [맑은농산] 하루건강 견과 베리앤요거트 (1회, 20g) | 114kcal |
| 수제 그래놀라 (1회, 20g) | 98kcal |
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