다이어트 식단
11월 08일( 야식 256kcal)
sun^^
- 2026.11.09 07:55
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야식 256kcal 22:29
탄수화물(3.7%) 10.00 / 272g
단백질(70.7%) 35.34 / 50g
지방(19.7%) 8.06/ 41g
| 냉동 블루베리 (1회, 30g) | 12kcal |
| 고-소고기 우둔살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 계란 생것 (1인분, 47g) | 61kcal |
| 두-오트몬트 검은콩(포화 0) (1회, 190g) | 40kcal |
| 건-검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
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