다이어트 일기
11월 06일 (음식 960kcal, 운동 220kcal)
999****
1
- 2026.11.07 11:02
- 4
- 0
- 음식
- 운동
960/ 1039
220/ 173
성공
(126)
점심식사 : 610kcal (63.54%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 278kcal |
| 삶은 달걀 | 95kcal |
| 어묵 | 108kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 사과 | 119kcal |
저녁식사 : 350kcal (36.46%)
| 찐고구마 | 305kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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