목표&다짐
건강한 다이어트로 5~6키로 빼볼려구요
네@meinjh
- 2026.11.06 17:51
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평소보다 먹는양 줄이고
공복시간 14시간 유지
실내자전거 걷기운동 스쿼트
한달 1키로씩 건강하게 빼서
내년 봄 가벼운 옷차림에 맞도록
체형변화를 줘 보려구요
도~~~~전!
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