다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 574kcal)
카@seoyw4606
- 2026.10.29 17:48
- 9
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저녁 574kcal 17:29
탄수화물(21.4%) 70.10 / 327g
단백질(35.7%) 21.40 / 60g
지방(45.8%) 22.90/ 50g
| 가시제거연구소 고등어밥상 (1회, 100g) | 259kcal |
| 햇반 흰쌀밥 (1회, 210g) | 315kcal |
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