다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 430kcal)
찡코씌
- 2026.10.26 18:31
- 10
- 0
밥 100 / 계란찜(계란 2개)
저녁 430kcal 15:01
탄수화물(21.3%) 69.90 / 328g
단백질(26.7%) 16.02 / 60g
지방(16.9%) 8.43/ 50g
| 계란찜 (1인분, 150g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 310kcal |
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