다이어트 식단
10월 25일( 점심식사 479kcal)
찡코씌
- 2026.10.26 18:29
- 8
- 0
밥 100/ 닭가슴살 100 나머지 반찬냠
점심 479kcal 15:00
탄수화물(27.9%) 91.60 / 328g
단백질(19.7%) 11.80 / 60g
지방(12.2%) 6.09/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 310kcal |
| 닭곰탕 (1회, 100g) | 169kcal |
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