다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 497kcal)
sun^^
- 2026.10.26 17:54
- 9
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저녁 497kcal 17:35
탄수화물(22.4%) 61.01 / 272g
단백질(48.2%) 24.12 / 50g
지방(39.5%) 16.59/ 42g
| 오이 (1개, 188g) | 17kcal |
| 라-너구리(포화 6, 콜레 5) (1회, 62g) | 270kcal |
| 오트몬드 검은콩단백 (2회, 380g) | 80kcal |
| [롯데] 빈츠 (1봉지, 9g) | 45kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
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