다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 401kcal)
sun^^
- 2026.10.20 14:04
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점심 427kcal 11:12
탄수화물(15.9%) 43.30 / 272g
단백질(39.4%) 19.70 / 50g
지방(49.8%) 20.90/ 42g
| 바프-마늘빵 아몬드 (1회, 40g) | 213kcal |
| 기장미역 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 재래김 (1회, 4g) | 22kcal |
| 오트몬드 검은콩단백 (2회, 380g) | 80kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(4개) (1회, 7g) | 26kcal |
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