다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 596kcal)
카@paae111
- 2026.10.19 20:08
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저녁 596kcal 20:07
탄수화물(26.8%) 80.49 / 300g
단백질(42.6%) 23.43 / 55g
지방(44.8%) 20.60/ 46g
| 짜장면 (1인분, 160g) | 279kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
| 튀김만두 (1개, 32g) | 89kcal |
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