다이어트 식단
10월 16일( 아침식사 129kcal)
sun^^
- 2026.10.16 10:02
- 12
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명태전 36=64 계단오르기 3=18 걷기 22=46 총 64
아침 129kcal 08:01
탄수화물(1.9%) 5.25 / 273g
단백질(13.4%) 6.71 / 50g
지방(11.9%) 4.99/ 42g
| 92. 명태전 (1회, 32g) | 56kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 미역국(식약처/대표) (1회, 256g) | 29kcal |
| 삶은 굴 (1회, 59g) | 35kcal |
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