다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 467kcal)
카@dlghlxor6242
- 2026.10.15 11:20
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아침 467kcal 11:19
탄수화물(23.0%) 75.36 / 328g
단백질(64.5%) 38.70 / 60g
지방(3.7%) 1.83/ 50g
| 곰곰 플레인 베이글 (1개, 120g) | 300kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 뉴욕웨이 wpi (1회, 30g) | 110kcal |
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