다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑상선기능저하증 체중관리 어떻게하면 좋을까요
립♡
- 2026.10.14 20:17
- 13
- 1
먹는게 늘 비슷한데 살이 야금야금 3kg정도 쪘어요.
알고보니 갑상선기능저하증..
갑상선기능저하증은 살이 계속 찌는것같은데 어떻게 관리하면 좋을까요..
군것질을 못참아요ㅜㅜ
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최신순
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치로 잘받으시고 저탄저당 식단은 필숩니다
못참는 군것질은 당연히 참아야죠 ㅎ
스테비아방토나 저당스레싱 활용한 달달한 샐러드로 간식 대체하세요